テーマ:ふぅの観察記録

セロクエル2/3

過食も落ち着いてきました~ でも、まだまだいっぱい食べますけどね。 満腹感が出てきたので一安心(^-^) 3月も、早1週間・・・ 先月の通院で「セロクエル」が300mg→200mgへ変更 まさか一気に2/3になるとは思わなかったので、 ちょっとびびり気味(笑 しかも過食や不安定になっ…
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摂食障害?!

復活宣言をして早一ヶ月・・・ でも、ちょこっと放置~ 久しぶりの更新です。 先月中旬から不調でね・・・ 記事も途中まで書いてはあったのですが、 更新までは至らず・・・ どんな感じだったかといいますと。 身体がだるい&気力が無い このメンタルの感…
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統合失調症

今日は、暑いほどです・・・ 寒かったり、暑かったりと忙しいですねぇ(A^-^; 気圧のためか、ちょびっと頭痛な感じです~ 今週の火曜日は月に一回の通院日でした~ 久々に、メンタルネタでいきましょうか 最近はカウンセリングも1時間から30分に変更しました。 …
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カウンセリング・・・11月7日

観察記録の更新をします~ 通院日ですので、1日でまとめます 11月7日(土) カウンセリング・・・ の、前にウツ友ちゃんとランチ たまたま二人とも同じ日にカウンセリング 話をしているうちに、カウンセリングへ行くのが、 気が重くなる…
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M・Jな感じの一週間・・・11月2日~11月8日

今日も観察記録を、まとめて更新~ 11月2日(月) 雨・・・ だんだんと寒くなってきたよ 「THIS IS IT」を再度観にいく。 今度は寝なかったよ~(笑 全然、知らなかったんだけれど、 マイケル・ジャクソンは環境破壊についての、 メッセージも送って…
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レッスン&レッスン♪・・・10月26日~11月1日(日)

続けて、観察記録更新です~ 溜めすぎちゃった(A^-^; 10月26日(月) 10月ラストの週。 10時起き 眠い。 PC 不調だorz ああ、PCがね(笑 編集作業があって「コトノハ」をプリントしようとしたら ダウンするしorz 昼食 PC ねむい~ アパートへ帰…
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不調・・・10月19日~10月25日

観察記録更新します~ 10月19日(月) 10時頃起床 今日は、休息の日。 ご飯を食べて、洗濯 PC mixi レイキSNS ブログの更新 ごろごろ~っと 結局そのまま夕方に・・・ 何もしなかった1日。 休息の日と決めたからいいんだけ…
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カウンセリング・・・10月17日

短いとサクサク進むね いつも長文だからなぁ・・・ まだ、夕食は決まりません 10月17日(土) =カウンセリング= 不調・・・ フェスタの時のフリーズ状態報告 仕事の事などを話す。 内容は・・・ 忘れた{%汗(チカチカ)hdeco…
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カイロの日・・・10月16日

今日の夕食は何にしよう? なんて考えながら書いてます。 皆さんは、何をお召し上がり? 10月16日(金) カイロの日 先客にジムのイントラさん で、カイロプラクターさんもジムのイントラさん 楽しく話しながら、身体を緩めてもらう極楽 やっぱり、…
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メモ書き?(笑・・・10月15日

うわ~珍しい。 この日も、殆ど書いてません。 やっぱり、疲れていたんだなぁ 10月15日(木) 早めに起きる 買い物をして家へ 写真をプリント 夕食食べてアパートへ 明日は、カイロだ 短いねぇ(笑 きっと、喜びの…
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短いっス・・・10月14日

この日は、殆ど書いてありません。 なので、珍しく短文です(笑 食べたい・・・(笑 10月14日(水) 今日は大好きなレッスン ダンスレッスン2本参加 楽しかった。 楽しかったよ~ 今日も楽しく…
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チキンタツタ・・・10月13日

本日も休息の日です。 ジムもお休み・・・ 今週は休息の週です。 来週から復活 身体も動かさないとね。 では、観察記録へ 10月13日(火) 何度か目が覚めた。 10:00まで寝る。 やっぱ、ダルイ・・・ 仕方ないよね~昨日の今日だし。 …
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フェスタ2日目・・・10月12日

昨日はオリオン座流星群を眺めました。 最近、眠る前に一日を振り返り、 気付いた事や、楽しかったことなど、 窓を開けてお星様やお月様へ報告します(笑 で、感謝~ありがとう~ そして明日も頑張る!!と、宣言してます(笑 これ、なかなかイイ感じです。 で、夜空…
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過酷(笑・・・10月5日~10月11日

少しずつ休憩を入れながら更新してます。 やっぱり、今日もだんだん雲行きが怪しく・・・orz 頓服のセロクエル飲んだんだけどなぁ。 まあ、仕方ないですね。 これも病気なんだし ぼちぼちとやります~ では、観察記録へ・・・ 10月5日(月) 3:00寝る 今日も宅…
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昼夜逆転!?・・・9月28日~10月4日

薬代・・・ ロヒプノールが減薬になったのに、 あんまり値段が変わらないなぁと思って、 調べてみたら・・・ セロクエル様・・・100mgで¥167. で、毎日300mgは飲むから合計で¥501. こりゃ~薬代もかかるわね~ まぁ、仕方ない。 セロクエル様が身体に合うんだもん。 でも、値段を見ると適当に飲んでると勿体無…
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あんまり覚えていません・・・9月26日

では、カウンセリングの日の観察記録です。 内容は、あまりないけど(A^-^; 9月26日(土) だるい。 今日はカウンセリング だるい トースト 時間があるので気を紛らわせるために PCに向かう。 =カウンセリング= 仕…
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画像多し、重いかな(>_<)・・・9月21日~9月27日

オリオン座流星群・・・ 23日までがピークみたいですね。 ちょうど日曜が新月だったから、 流星がよく見えるかもしれませんね~ 23:00~5:00の間が良いみたいですよ(^-^)b どうせ、眠れないのなら空気の澄んだこの季節、 流星群を眺めて宇宙に想いを馳せるのもいいかもね~ では、観察記録…
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長いです!!・・・9月14日~9月20日

さてさて、 では観察記録の怒涛の更新をいたしましょか? 前記事を調べたら、最終日は9月13日 なので、9月14日から一週間枠で更新します~ 丁度、月曜からなのでよかったかな(^-^) では・・・ 9月14日(月) 8:30起床 軽く食事をして、洗濯しながら、部屋の模様替え。 ちょっと…
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バースデイ・・・9月13日

あと、一つだけ更新。 さすがに、これだけ立て続けだと 疲れます(笑 あいかわらず、眠いしZzz では、観察記録へどうぞ 9月13日(日) この日は誕生日。 沢山のお祝いの言葉を頂きました。 ありがとうございます また、一つ齢を重ねました。 こ…
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首が痛いのよね~・・・9月12日

今日は曇りです。 少し肌寒い感じ・・・ 夏って感じた期間が短かったよね。 梅雨でジメジメしていて。 でもって、体調もメンタルも影響を受けて・・・ しんどい、ほふく前進の日々が続いたっけ? 今は、どうなんだろう・・・ 一応は安定している。 けれど、いつそのバランスが崩れるかは分からないし。 とりあえず、無理をせずに、ボチ…
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自己管理・・・9月11日

何故だか今日は、 朝からずっと眠いんですよね~ 昨日はAM2:00頃に寝たんだけど。 なんとなく、頭がボーっとした状態です(A^-^; これから、お昼ご飯♪ 焼きそばにします~ では、観察記録へ・・・ 9月11日(金) 首が痛い(&amp;gt;_&amp;lt;) …
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エアロチャレンジ月間・・・9月10日

明日から旅行へ行くので、 少しまとめて記事をUPしますね~ お天気がいいといいんだけど(^-^) では、観察記録へ・・・ 9月10日(木) 6時に目が覚める このまま起きる事ができれば、 規則正しい生活が出来るのに・・・ けれど、そのまま眠りへ落ちていく。 で、結局、起きたの…
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思考パターン・・・9月9日

ネイル変えました~ 今回は、秋らしく紫がいいかな って、思っていたのですが、 私の地爪の色の為か、全然目立たなくて・・・ もう少し赤みのある色にしました。 いつもどおり、限界まで削って、 ラメのグラデーションです。 一ヵ月後くらいが一番可愛くなるの(笑 今回はシックです{%わくわく(チカ…
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体重の減少対策・・・9月8日

早いもので、9月も中旬ですね。 風の香りも、空の高さも、虫の鳴き声も。 みんな、みんな秋ですね・・・ 食欲? 読書? スポーツ? 皆さんは、どんな秋を過ごされていますか? 私は、スポーツかな(^▽^)ノ では、観察記録へ・・・ 9月8日(火) トースト PC ジ…
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ブレス作ります・・・9月7日

今日は、お友達から楽しいお誘いを受けました。 ワークショップというか、 ヒーリングイベントのお手伝いの話です。 お話を伺うだけでも、楽しそうです。 将来、こんな仕事が出来たらいいなぁって思います。 それまでに、ブレスの作成とか、 レイキヒーリングの練習とか・・・ やることがたくさんです。 毎日を、ワクワクして過ごせるよう…
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頑張り過ぎていませんか?・・・9月6日

最近、シチューのCMを目にするようになりました。 これを見ると、ああ、秋・冬・・・なんだなぁって、 思います。 9月になると、シチューのCMが始まるの。 なんか、去年も書いたような気がする(笑 観察記録へ・・・ 9月6日(日) 13:00起床 もう、お昼過ぎじゃん{%最悪webry…
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矛盾・・・9月5日

いよいよ、秋らしくなってきましたね。 朝晩と冷えるので、 みなさんも体調に注意してね 観察記録がたまってきたので、 早速更新します。 9月5日(土) だるい、とにかくだるい。 でも、今日はカウンセリングと リハビリに行かなきゃ・・・(&amp;gt…
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レッスン♪・・・9月4日

先日、誕生日を迎えました。 すてきなプレゼントを頂いちゃいました。 なんとなく部屋の模様替えがしたくて、 可愛くなったので嬉しい。 ありがとう・・・・ コトノハへも・・・ たくさんのお祝いの言霊ありがとうございます。 ハッピーオーラがでているといいな~
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