すご〜く久しぶりの更新です。 以前は毎日更新をしていたのに、今では・・・orz そうですね、PCに依存していた部分も大きいし・・・ 最近は、PC以外にもやれることや、 できることが増えてきたかな。 このブログを書いている時が安心だったのもあるし。 今は、人と接する事もできるようになったし、 熱中できるものが見つかったのも大きいです。 ジムへ通うようになり1年経って、 大好きなレッスンも出来て、身体を動かす事ができる。 昨年の今頃とは大きな違い。 ジムへ通いながらも、人が怖くて話を出来る人も限られていて。 今では、色んな方々と話せるようになりました。 もちろん、体力面での回復はめざましいものです ![]() レイキヒーリングを始めたのも大きなことですね。 前向きに物事を捉える事ができるようになったし・・・ 今思うこととしては・・・ 心身ともに健康である事の大切さ。 それには、適度な運動も必要だなぁって。 別にジムやスポーツクラブに通わなくても運動はできるし。 お散歩もそうだよね〜 太陽の光を浴びて、身体を動かす・・・ 行動に移すまではエネルギーが要るこれらの事。 その一歩を踏み出せるかどうか・・・ 人が怖いってずっと思ってた。 でも、今は仕事としては難しいかもしれないけど、 普段、日常の生活の中では出来るようになった・・・ オーラの色も変わりました。 昨年は、ほぼ紫一色 今は、レイキを始めた事もありますが、 緑と黄色です。黄色が強い・・・ 黄色って、ひょうきん、ユニークなイメージがあるけど、 幸せに満ち溢れているらしいです。 確かに、ほんの些細な事が幸せって思うし・・・ ジム友さんが増えたとか、 美味しい物を食べたとか(^▽^) そんなことも、私にとっては幸せなんだ〜 幸せって、大きなものばかりではない気がするの。 小さなことでも、幸せって思えば幸せだしねぇ・・・ 今までは、そんなこと思ってもいなかった。 けど、「うつ病」になって苦しい思いをして、 それを受け入れて、その中で何を感じ、考え、思うか。 他の人にとっては、「当たり前」であることかもしれないけど、 暗闇を見てきたから「当たり前」が光り輝いて見えるのかもね。 そして、それでイイんだって思えるようになったこと。 黄色のオーラは、他の人を元気にするんだって。 だから、普段は今のオーラを維持するようにって言われた。 そして、相談(スピ的なこととか含めて)の時は、 本来持っている紫のオーラに切り替えてって・・・ ONとOFFっていうのだね〜 そういうことでも、誰かの役に立てたならと思います。 どこかで誰かが、少しでも癒しを、 安らぎを感じてくれたらって思います・・・ 観察日記は続けます〜 頑張るよ(笑 |
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そう!些細な日常の中に感動や幸せや愛おしい事があふれてるよ(笑 PCに過度にはまらず、かと言って無理にルール化せず、その時々の自分の気分に合わせて付き合えばいいよね。全く話変わるけど最近NHKのブラタモリっていう番組にはまってます(笑 |
たかし 2009/12/03 22:12 |
おはようございます。 |
サファイア 2009/12/04 10:14 |
たかしさん> |
ふぅ 2009/12/04 18:44 |
サファイアさん> |
ふぅ 2009/12/04 18:48 |
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